Óra elmaradás

Sziasztok! Az alábbi időpontokban 2012.Május 16-án, szerdán Tégláson és az Aktívban és Május 17-én, csütörtökön a Reneszánszban az órák elmaradnak!

Ingyenes Zumba party

INGYENESEN részt vehetsz egy ZUMBA FITNESS PARTY-n a szabad ég alatt! 2012.05.19-én 18.00-19.30 között a Dóczy Gimnázium ( Debrecen, Kossuth utca 35) udvarán. Itt végre kipróbálhatod milyen az igazi ZUMBA érzés, és esélyes, hogy Te is örökre a rabjává válsz! Oktatók: Toronyai Angelika és Rátkai Kriszti A rendezvényre szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt korra, nemre, [...]

AQUA ZUMBA

Júniustól végre Debrecenben is részese lehetsz ennek az új mozgás formának, az Aqua Zumbának! A Zumba vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körű világtáncokkal tarkított fitness program. Az Aqua Zumba ennek a formulának és filozófiának a hagyományos aqua fitness gyakorlatokkal való ötvözete. Az Aqua Zumba előnyei: a dinamikus tánc fokozza a vérkeringést, csökkenti [...]

Debrecen

Hétfő | 18:00-19:00 | Reneszánsz
Hétfő | 20:00-21:00 | Aktív Fitness
Szerda | 20:00-21:00 | Aktív Fitness




Debrecen

Csütörtök | 18:30 - 19:30 | Reneszánsz
Vasárnap | 17:00-18:00 | Jégcsarnok





Téglás

Szerda |18:00-19:00 |Téglási Sporttelep






Debrecen

Kedd | 18:00 - 18:45 | Reneszánsz

Kedd | 19:00 - 19:45 | Jégcsarnok
Csütörtök | 18:00 - 18:45 | Reneszánsz




Rólam

Rátkai Krisztina vagyok, hivatalos Zumba oktató, és ZIN tag, azaz az oktatók világszervezetének tagja 2010. októbere óta. Boldoggá tesz, hogy az embereknek segíthetek a Zumbával, hiszen ez egy intenzív cardio edzés, tehát aki alakformáló céllal érkezik az órára, az is elégedetten távozik, de ami ennél is fontosabb, hogy nagy adag boldogság és energia költözik minden résztvevőbe, mert az órák igazi buli hangulatban telnek, ahol a napi feszültséget ki tudják adni és ezáltal a közérzetük is sokkal jobb lesz. Ha kíváncsi lettél, hogy milyen a Zumba, és kipróbálnád, várlak szeretettel az óráimon!