Archive for Hírek

Fergeteges zumbaparty újra a világsztár Marioval Debrecenben

Kedves zumba rajongók! Február 12-én újra mega-giga zumbaparty lesz Debrecenben! Sztárvendégünk ismét Mario Guttierrez lesz Izraelből! Olyan party lesz ami eddig még nem volt, hiszen igazi party hangulat lesz, fényekkel, lézerekkel! Várunk mindenkit szeretettel!!! Belépő elővételben: 2000Ft Helyszínen: 2500ft Helyszín: G4 sportcsarnok, Debrecen Gizella utca 4. Időpont: 2016.02.12. péntek 18.30-20.30 Szervező: Rátkai Krisztina     […]

INGYENES egészség-és sportnap Debrecenben

  Szeretettel meghívlak egy igazán sportos-vidám vasárnap délutánra! Ahol csupa olyan dolgot hallhatsz-tapasztalhatsz amivel az egészségedért tehetsz! Először is mozoghatsz, több fajta óratípuson vehetsz részt!  – zumba: Rátkai Krisztina -alakformáló: Tőzsér Csilla – aerobox: Regős Ádám – dinamikus jóga: Radácsi Emese Az órák között rövid 20perces előadások érdekes témákról. Az egész rendezvény alatt Gálné Ilona […]

2016. évkezdés, változások

2016-ban január 4-én találkozunk először! Az első héten INGYENES ÉVNYITÓ ÓRÁKKAL várok mindenkit szeretettel 4-én és 5-én! Egész héten bérletakcióval! Ami azt jelenti, hogy még 2015-ös árakon vásárolhatod meg a bérleteidet! A következő héttől az órák +100ft-al emelkednek a bérletek esetében azaz: az 5 alkalmas bérlet: 4000ft-ról 4500ft-ra , a 10 alkalmas bérlet 7000ft-ról 8000ft-ra […]

Fergeteges, batyus, retro szilveszteri buli

  Tudod már hol töltöd 2015 utolsó estéjét? Gyere és bulizz velünk! Megismételjük a 2014-es év oltári buliját! Ismét vár Debrecen legjobb retro bulija az Agrár Étteremben! Rezidens: Dj Gabesz Batyus buli lesz, ami azt jelenti, hogy egész este azt eszed-iszod amit magaddal hozol! Ehhez evőeszközt, tányért, poharat biztosítunk számodra! Éjfélkor pezsgővel ajándékozunk meg! A […]

Ingyenes sportnap ismét Debrecenben

2015.11.07-én ismét INGYENES sportnapot rendez a G4 Fitness! A napi program: – 14.00 Intenzív alakformáló Sándor Niki – 15.00 Hip hop táncoktatás – 16.00 Best body Katus Attila – 17.00 Zumbaparty VELEM 🙂 – 18.00 Tiger box Buczkó Péter Várunk mindenkit szeretettel!!! Cím: Debrecen Gizella utca 4. 

INGYENES Sportnap Debrecenben

2015.10.18-án sok szeretettel  várunk mindenkit a G4 csarnokba egy egész napos INGYENES sportnapra! Napi program: 9.00 Regisztráció 10.00 Alakformáló- Sándor Niki 10.30 Pilates- Vattai Zsuzsi 11.00 Cross box- Tatarek Rezső 12.30 Deep work- Paroczai Detty 14.00 Regisztráció 15.00 Bajnokok edzése Csábi Bettina 16.30 Erősítés Sipos Nóra 17.00 köredzés Domokos Sándor 17.30 ZUMBA VELEM! 🙂 VÁROK […]

Fergeteges zumbanap Érden

  Október 10-én újra zumbanap Érden! Több,mint 1000 zumbafanatikus ,a haza zumba élet apraja nagyja ott lesz és a remek haza oktatók mellett egy amerikai sztárvendég lesz a nap csúcspontja: Loretta Bates ZES oktató Miamiból! Szervezünk buszt Debrecenből illetve kedvezményes jegyekért keress bátran! Találkozunk ott!

Tanévnyitó zumbaparty Marioval (ZES) oktatóval

Újra fergeteges zumbaparty Debrecenben, és sztárvendégünk nem más, mint a fantasztikus ZES Mario Gutierrez, Izraelből! Dátum: 2015.szeptember 18. péntek 19.00-21.00 Helyszín: Debrecen, 4030 Gizella utca 4. Sportcsarnok Belépő: elővételben:1800Ft! Helyszínen: 2000Ft! Szervező: Rátkai Krisztina (ZumbaKriszti) +36202556436

Élménybeszámoló a 4.ZumbaKriszTeam Sport táborról, Rimini 2015.

  2015. 07.03-12. között került megrendezésre az idei táborunk Olaszországban, Riminiben a 4. ZumbaKriszTeam Sport tábor. 120 fővel vágtunk neki a nyaralásnak. Fergeteges bulik, kirándulások aminek fáradalmait a csodás tengerparton pihentük ki . Témapartyk olasz est, kamionosok és örömlányok buli és egyenruhás partyk volt! Kirándultunk a Miniature parkba, San Marinoba, Delfináriumba, Riminis városnézés. Az idei […]

KriszTeam Sport tábor 2015.

  A KriszTeam Sport tábor  idén 4.alkalommal kerül megrendezésre 2015. 07.03-12 között Olaszországban, Riminiben! Ezért Július 6-9 között az órákat Lendvai Mónika, okleveles zumba oktató fogja helyettesíteni! Welcome óra: Július 13!


Rólam

Rátkai Krisztina vagyok, hivatalos Zumba oktató, és ZIN tag, azaz az oktatók világszervezetének tagja 2010. októbere óta. Boldoggá tesz, hogy az embereknek segíthetek a Zumbával, hiszen ez egy intenzív cardio edzés, tehát aki alakformáló céllal érkezik az órára, az is elégedetten távozik, de ami ennél is fontosabb, hogy nagy adag boldogság és energia költözik minden résztvevőbe, mert az órák igazi buli hangulatban telnek, ahol a napi feszültséget ki tudják adni és ezáltal a közérzetük is sokkal jobb lesz. Ha kíváncsi lettél, hogy milyen a Zumba, és kipróbálnád, várlak szeretettel az óráimon!