Archive for Hírek

Brutál Zumba Péntekenként

Szeptember 20-tól péntekenként a Fórumban,  a Curvesben Brutál Pénteket tartunk! Ami azt jelenti, hogy 1,5 órás lesz az óra 19.00-20.30. Vegyesen zumba fitness és zumba toning, egy igazán intenzív edzés a hétvége előtt. Az órára a bérleten 1,5X kerül lehúzásra és a napi jegy is 1200Ft-ba kerül. Várok mindenkit!!!

Debreceni Egészség Bázis szeptemberi találkozó

Várok mindenkit Szeptember 13-án, pénteken megrendezendő e havi Egészségklubbunkba, az idei utolsó szabadtéri alkalomra 17.30-tól a Békás-tóhoz! E-havi egyik témánk a nyers étkezés lesz, Háló Zsuzsanna előadásában!!!

Görögországi ZumbaTábor 2.felvonás beszámoló

Augusztus 5-14között,  újból neki vágtunk a nagyvilágnak, Görögországba utaztunk táborozni, ezúttal is  sokat  kirándultunk, zumbáztunk, napoztunk és szórakoztunk! 3 téma partynk volt: white, indián és 80'as évek diszkó stílusa, melyeket egy beach bárban tartottuk, fáklyás kivilágítással. Mindenki nagyon jól érezte magát, a 3 évestől a 60éves korosztályig. Csapatjátékban mindenki megmérettetett. Ismét egy csodálatos hetet töltöttünk […]

Beszámoló a Jótékonysági Zumbapartyról

Ezúttal egy nemes cél érdekében hívtam ZUMBÁZNI MINDENKIT MÁJUS 18-ÁN, 17:00-19:00ÓRÁIG! A rendezvény bevételét a Reménysugár otthon lakói számára ajánlottuk fel, és emellett még gyűjtöttünk, ruhákat, játékokat, könyveket! DMJV Reménysugár Otthona 1.számú Regionális Hatáskörű Módszertani Gyermekotthona 11 lakásotthonban 160 férőhelyen látja el a gyermekek gondozását. Ezen szakmai egység sajátossága, hogy lakásotthonaiban testvér kapcsolatok miatt 6 […]

Tavaszi Bérlet Akció

Tavaszi Zumba Bérlet Akcióval várok mindenkit április 22-től aki először próbálja ki a Zumbát! Ha még sosem jártál nálam, és eljössz velünk Bulizni egy hatalmasat a ZUMBA óra keretén belül, nem elég, hogy AZ ELSŐ ÓRÁD INGYENES de ha az nap vásárolsz 10alkalmas bérletet akkor AKCIÓSAN tudod megvásárolni 6000Ft helyett mindössze 5000Ft-ért! tehát egy óra […]

Görögországi Zumbatábor!

  A nagy érdeklődésre való tekintettel, megrendezésre kerül egy újabb zumbatábor Augusztus 5-14között! Ha lemaradtál vagy nem tudtál a Júniusi táborra jelentkezni akkor el jött a te időd!!! A felhívás, családoknak, apukáknak ,gyerekeknek is szól! Egy szuper hét napsütésben, tengerparton, programokkal, napozással és fürdőzéssel, egy kíváló csapattal! Az egy hét alatt számos mozgásformával, streching, alakformáló, […]

Farsangi Zumbaparty beszámoló

  2013.02.16-án egy megtisztelő felkérésnek tehettem eleget. Magyarországra látogatott először Nena Eleni Daskalopoulou Görög Zes, szupersztár Zumbaoktató egyenesen Athénból. Azért, hogy a hétvégén kiképezze az újabb zumbaoktatókat. 16-a este pedig én szervezhettem egy farsangi zumbapartyt amin Eleni volt a sztrávendég. Velünk volt még Kunhalmi István Szegedről és Paroczai Detty Debrecenből. A bulira mintegy 150 zumbarajongó […]

Farsangi zumbaparty Elenivel, Kunhalmi Pistivel

Február 16-án 18.30-20.00 óra között  a Medgyessy gimnáziumban újra egy csúcsszuper Farsangi zumbaparty van kilátásban Debrecenben!! Aki ezúttal ellátogat hozzánk Eleni Daskalopoulou a Görögök szupersztár Zes Oktatója egyenesen Athénból! Eleni mellett KUNHALMI PISTI, DETTY ÉS ÉN GONDOSKODUNK A JÓ HANGULATRÓL! Farsang lévén szeretnénk ha beöltöznétek valami szuper kis jelmezbe!!! A 3 legkreatívabb ajándékban részesül! 🙂 […]

Bérlet információk

Aki 2012. November 20-a előtt vásárolt bérletet, már nem tudom idén elfogadni a bérletét. Aki November 20-a után vásárolta meg a bérletét Január 30-ig érvényes! Kivételt képeznek a korlátlan bérletesek , ott egyénre szabott határidők vannak! Idén is várlak Titeket 🙂

Ahol a sport és az egészség találkozik

Debrecenben elindítottunk egy kezdeményezést, amellyel azt a célt szeretnénk elérni, hogy kicsit közelebb hozzuk az emberekhez az egészségmegőrzést, a testmozgást és a testi-lelki harmóniára való törekvést és úgy általában a társasági életet. Az eddigi tapasztalatok azt mutatják, hogy jó úton járunk, hiszen sokan üdvözölték az ötletünket és csatlakoztak hónapról-hónapra a klubunkhoz.  Kötetlen, baráti hangulatú, trécselős […]

Csatlakozz Közösségünkhöz

A hét videója



Szöveg

Szöveg

Rólam

Rátkai Krisztina vagyok, hivatalos Zumba oktató, és ZIN tag, azaz az oktatók világszervezetének tagja 2010. októbere óta. Boldoggá tesz, hogy az embereknek segíthetek a Zumbával, hiszen ez egy intenzív cardio edzés, tehát aki alakformáló céllal érkezik az órára, az is elégedetten távozik, de ami ennél is fontosabb, hogy nagy adag boldogság és energia költözik minden résztvevőbe, mert az órák igazi buli hangulatban telnek, ahol a napi feszültséget ki tudják adni és ezáltal a közérzetük is sokkal jobb lesz. Ha kíváncsi lettél, hogy milyen a Zumba, és kipróbálnád, várlak szeretettel az óráimon!